非暴力沟通的经典语录

1. 当匮乏思维和是非对错的思维绑在一起时，任何人都可能变得好勇斗狠。

2. 让我愤怒的并非他人的行为，而是我在头脑中对他人及其行为的看法和解读。

3. 在日常生活中，有觉知地根据需要和价值观来选择行动，而不是为了履行职责、获得外在的奖励，或是逃避内疚、羞愧和惩罚，我们便是在培养对自己的爱。

4. 若要寻求这个世界上的改变，就让自己成为改变。

5. 我们越是清楚自己想要什么，就越是能够实现所想。

6. 感受源自我们如何看待他人的言行以及我们当时的需要和期待。

7. 我们大多数人在贴标签、做比较、要求和评判的语言环境中长大，鲜少被鼓励去觉察自己的感受和需要。

8. 当我们将行动的原因归咎于外部因素时，我们便在试图推卸自己的责任。

9. 当我们在分析和评判时，其实都是在表达自身的价值观和需要，但这样的表达方式却是悲剧性的，引发的是对方的防卫与抗拒。

10. 解决所有暴力的唯一道路便是放下自己的执见。